Imagem corporal é o “retrato mental” que a pessoa faz de sua própria aparência física e sentimentos em relação a ela. A imagem mental é um importante indicador para a compreensão e tratamento da obesidade. A pessoa obesa tem freqüentemente, uma imagem corporal distorcida. Quando a distorção começa na infância, a pessoa pode acreditar que sua aparência é grotesca, que os outros a olham com desprezo ou hostilidade. A criança ou o adolescente vai acreditando que seu corpo é feio e desagradável; vai se tornando cada vez mais seu próprio “inimigo”; considerando-se não amada e mal vista. A compulsão de comer está ligada ao desejo inconsciente de ser gordo Comer por compulsão pode ser extremamente sofrido; pois por traz tem uma pessoa que acabou centrando sua vida no aspecto “comida”. Quando uma pessoa come compulsivamente, está geralmente demonstrando um sofrimento interior. Sua fome é de amor, de prazer, de vida, de carinho e geralmente acompanhado de culpa após a ingestão dos alimentos. A depressão está presente nos casos extremos de obesidade e de magreza. A preocupação com a magreza está relacionada com o desejo de se manter jovem, elegante; sendo uma expressão do medo de envelhecer. No obeso, a falta de energia é responsável pela fadiga, depressão e passividade. O peso pode ser usado como proteção, seria um muro entre a pessoa obesa e as outras pessoas. Engordar após o casamento é extremamente comum, pois a pessoa se sente “garantida” e aí abandona os sacrifícios do regime, e se premia com guloseimas, que antes eram “proibidas”. Os maridos podem ter um papel importante na manutenção da obesidade da esposa sejam cobrando um corpo belo freqüentemente e em contra partida vive comprando lhe bombons e convidando para programas como comer pizza e etc. A insatisfação sexual pode levar à obesidade, onde as carências emocionais e sexuais podem ser confundidas com a fome física. A obesidade é uma doença de origem multifatorial; sendo resultante da combinação de fatores de ordem genética, metabólica, dietética, social, familiar e psicológica. O que seguir, DIETA ou REGIME? A dieta é para ficarmos mais leves, tratarmos da alimentação como um sistema complexo e profundo e não apenas um ato temporário como o regime. Dieta é estilo de vida e modo correto de se alimentar; que como conseqüência nos levará ao peso correto e a uma imagem corporal sem distorção.