terça-feira, 4 de setembro de 2012

Elemento Madeir na medicina Chinesa

MADEIRA O elemento madeira está associado à direção ou ponto cardeal Leste, que, segundo a definição, é o ponto onde o sol nasce. O elemento do nascimento. Do ponto-de-vista dos ciclos produtivos, da natureza ou do Homem, é o momento de germinação, onde grãos, sementes, seres começam a brotar. É a primavera, primeira estação.
Segundo a Medicina Tradicional Chinês (MTC), o órgão e a víscera correspondentes a esse elemento é o fígado (Yin) e a vesícula biliar (Yang). Lembram-se do dito popular quando uma pessoa está de mau-humor ou irritada? A antiga sabedoria do povo já intuía: ”Está ruim do fígado!” Em outro exemplo do nosso dia-a-dia, percebemos que após a ingestão de muito alcoólicos, no dia seguinte a tendência é estarmos irritadiços, de mau-humor e/ou meio deprimidos. A emoção desse elemento é a raiva.

Medidas para combater o "Stress"

O combate ao stress não é fácil, mas existem algumas medidas que aliviam e podem ajudar muito. Quaisquer que sejam as medidas indicadas, o reconhecimento do problema é o primeiro passo para a cura. A partir de então programe o que fazer, o importante é tentar e mudar. • Faça exercícios físicos ou pratique esportes regularmente. Abaixa a pressão e alivia as tensões causadas pelo stress. • Arrume um hobby ou um passatempo, isto ajuda a desviar a sua atenção e alivia o stress. • Controle a sua dieta, melhorando seus hábitos, diminuindo o consumo de bebidas alcoólicas e deixe de fumar. Ao contrário do que muita gente pensa estas atitudes não são estressantes mas, contribuem para a diminuição do stress. • Procure conversar mais com as outras pessoas, melhore o seu relacionamento, isto não vai curar mas alivia as tensões. • Procure sair de férias, se for possível, e deixe de se preocupar tanto. A Acupuntura e o Stress
A acupuntura é velha conhecida nos tratamentos antistress. A técnica das agulhas distribui melhor o fluxo sanguíneo, relaxa a musculatura, acalma a mente e nutre componentes vitais que acabam por quebrar o ciclo vicioso do stress. O tratamento com acupuntura nesses casos requer um acompanhamento mais prolongado. Pacientes com história de stress costumam ser rebeldes, inclusive aos tratamentos propostos. A acupuntura equilibra a energia do corpo e da mente.

Coração e Rim controlando a ansiedade

Na medicina tradicional chinesa, a ansiedade está ligada aos sistemas do coração e do rim. Pode estar ligada à agitação, pânico, distúrbios da mente (shen). Outros sinais podem indicar quadros de ansiedade como: insônia, palpitação, hipertensão, dor no peito, palidez e extremidades frias. Pode vir associada com receio, apreensão, medo, sinais urinários e intestinais soltos. A preocupação com o presente, com o futuro e a antecipação de problemas que nem chegam a acontecer, geram a ansiedade.A pessoa pode se perder no mundo do medo, dos pensamentos obsessivos.
Para a medicina tradicional chinesa, a ansiedade é uma manifestação do distúrbio do Espírito(shen). Os tipos de ansiedade são conforme a sua origem, podendo ser por situações de excesso, por deficiência ou estagnação da energia. As situações de excesso de yang podem levar à ansiedade e à confusão de pensamentos. A deficiência, ocorre com a diminuição da energia por falta de sono, de descanso, por excesso de trabalho, estresse, alimentação errada (alimentos gordurosos). A falta de energia (Qi), falta de yin e de sangue podem dar origem à ansiedade. Esses elementos citados são necessários para manter o Espírito estável. A acupuntura corrige as falhas de energia, os acúmulos e as estagnações das mesmas, trazendo para o organismo um equilíbrio energético, controlando assim a ansiedade. Podemos realizar a acupuntura com esferas, sementes,magnetos e agulhas também.